Назван напиток, который поможет похудеть

Многие ищут секрет стройности в изнурительных тренировках и жестких диетах, забывая о простых средствах на кухонной полке. Оказывается, привычный корень имбиря способен запустить в организме процесс активного сжигания калорий без лишних усилий со стороны человека.

Как рассказал в интервью «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, имбирный чай усиливает термогенез — выработку тепла, при которой организм тратит больше энергии даже в состоянии покоя.

Специалист рекомендует пить по 100 мл напитка за полчаса до завтрака или обеда, чтобы ускорить обмен веществ перед приёмом пищи. При это он пояснил, что эффект будет умеренным и сработает только в комплексе с правильным питанием. Без коррекции рациона, подчеркнул Белоусов, польза от чая окажется минимальной, так как для похудения необходимо создать дефицит калорий.

Гастроэнтеролог также напомнил об опасности самолечения пряным корнем. В частности, он отметил, что напиток имеет строгие противопоказания для людей с заболеваниями ЖКТ.

«Это заболевания ЖКТ: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки… Также стоит быть аккуратнее при желчнокаменной болезни: имбирь стимулирует выброс желчи, что при наличии камней может вызвать спазм, боль или закупорку протока», — резюмировал врач.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-нутрициолог Юлия Григорьева рассказала, помогают ли помидоры похудеть.

---